Propriétés de l'huile essentielle d'orange
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Apaisante: L'huile essentielle d'orange a la capacité d'apaiser le système nerveux tout en améliorant notre humeur.
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Purifiante de l'air: L'huile essentielle d'orange a la capacité de purifier l'air, surtout lorsqu'elle est utilisée en diffusion.
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Tonique du système digestif: L'huile d'orange agit comme un tonique pour le système digestif, aidant à améliorer les digestions lourdes et d'autres problèmes digestifs.
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Tonique dermatologique: L'huile essentielle d'orange agit comme un tonique pour notre peau, aidant à la production de collagène, en plus de procurer un parfum délicieux.
Utilisations pratiques et applications de l'huile essentielle d'orange
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Santé générale: Digestions lourdes et lentes, constipation, gencives enflammées, grippe.
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Système nerveux: Anxiété, insomnie chez les enfants et les adultes, stress.
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Cosmétique: Peau terne, anti-vergetures et anti-cellulite.
Recettes avec de l'huile essentielle d'orange
En cuisine
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Pour ajouter à vos recettes : Dans vos recettes préférées contenant de l'orange, ajouter 1 à 2 gouttes d'huile essentielle d'orange donnera un explosion de saveur et d'arôme.
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Combinaisons : Chocolat, tartes qui ne nécessitent pas de cuisson, assaisonnements pour salades, avec du poisson mariné, lait de coco...
En diffusion
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Comme relaxant et aide à la digestion : Ajouter 4 à 5 gouttes dans un diffuseur avec de l'huile essentielle de menthe et de citron.
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Pour aider à s'endormir : Ajouter 4 à 5 gouttes dans un diffuseur avec de l'huile essentielle de citron et de lavande.
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Pour une concentration productive : Mélanger à parts égales 4 à 5 gouttes d'orange et de menthe.
En cosmétique
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Pour ajouter à votre crème de nuit : Ajouter à votre crème de nuit dans une proportion de 1% à 2% maximum.
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Comme dentifrice : Mélanger 3 gouttes d'huile essentielle d'orange avec 50 g de bicarbonate de sodium et 100 g d'huile de coco. Vous pouvez ajouter d'autres huiles essentielles à la mélange, comme le clou de girofle, le citron, l'arbre à thé, le laurier...
L'huile essentielle d'orange se marie bien avec : Limon, clou de girofle, cannelle, pamplemousse, copaiba, millepertuis.
Dilutions recommandées pour l'huile essentielle d'orange
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Dilution maximale générique recommandée chez les adultes : 2%.
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Dilution maximale générique recommandée chez les enfants : 0,25% (plus de 6 ans).
Identification
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Nom botanique : Citrus sinensis (syn : Citrus aurantium dulcis), Rutaceae.
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Origine : Espagne.
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Méthode d'extraction : Scarification et pression mécanique (sans solvants ni processus de raffinage).
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Partie distillée ou extraite : Peau du fruit, écorce du fruit.
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INCI : Citrus Sinensis peel Oil Expressed.