Para descontracturar y relajar la musculatura (calambres y congestión muscular): Usar una mezcla de 3 gotas de A.E. de Romero Alcanfor con 3 gotas de Gaulteria y 3 de Lavanda con una cucharada sopera de aceite de Cáñamo sobre la musculatura.
Para preparar los músculos antes de practicar ejercicio físico intenso: Aplicar 3 gotas de Romero Alcanfor junto a 1 gota de Pimienta Negra diluidas en una cucharada de aceite de Almendras, Cáñamo o Avellana sobre los grupos musculares implicados, 20 minutos antes del ejercicio.
Para dolores articulares (artritis o reuma): Mezclar 2 gotas de Romero Alcanfor con 2 gotas de Jengibre, 2 gota de Enebro bayas y 1 gota de Pimienta Negra, en 1 cucharada sopera de Aceite vegetal de Cañamo o Hipérico, y aplicar al acostarse en las articulaciones afectadas.